- منوی عمومی
- درباره ما
- تبلیغ در WorldFood
- تماس با ما
- آرشيو مطالب
- انتقادات و پيشنهادات
- تبلیغ متنی
- درج اخبار شما در سایت
- متقاضیان وب سایت
- بانک اطلاعاتی worldfood
- خبرخوان
اگر مایلید آخرین مطالب پیرامون پر فشاری خون را در سیستم خبرخوان خود داشته باشید , می توانید RSS زیر را استفاده نمایید .
پر فشاری خون |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
... رژیم غذایی پرنمک تأثیر داروهای کنترل کننده فشار خون بالا را کم می کند ... دکتر رزینا عباسی افزود: مصرف لبنیات کم چرب،میوه، سبزیجات و غذاهای کم نمک در پایین آوردن فشار خون و افزایش تاثیر داروها بسیار موثر هستند ... این عضو هیئت علمی دانشگاه خاطر نشان کرد: بیماران پر فشاری خون باید از مصرف بیش از حد گوشت قرمز، غذاهای پرچرب، روغن جامد و غذاهای فرآوری شده خودداری کنند ... وی بیان کرد: عدم مصرف سیگار و رژیم غذایی مناسب، ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا و همچنین جلوگیری از افزایش وزن به خصوص چاقی شکمی از جمله نکاتی است که در پیشگیری و تقویت تاثیر درمان افزایش فشار خون نقش مهمی دارند ادامه ...
منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاریخ : 29 مرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... 8- بابونه، رازیانه، شیرین بیان (به شرط عدم ابتلا به پر فشاری خون) پیشنهاد می شود ولی باید در هر فرد امتحان شود و میزان حساسیت فردی سنجیده شود ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 29 مرداد 1390 شاخه : تغذیه بیمار
... بیماری های مربوط به سوخت و ساز: دیابت غیروابسته به انسولین یا دیابت نوع 2 ، هیپرلیپیدمی (بالا بودن چربی خون)، سنگ کیسه صفرا، هیپریوریسمی (بالا بودن اسید اوریک خون) و نقرس در میان افراد چاق بیش از افراد عادی دیده می وند ... همچنین بازده قلب، حجم ضربه ای و حجم خون افزایش می یابد ... چاقی غالبا با فشار خون بالا همراه است ... چندین بیماری جدی و مهم با چاقی ارتباط دارند مانند دیابت بزرگسالان یا نوع دو، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی ... عوارض چاقی چیست؟ پر فشاری خون هرچه وزن شما بیشتر شود، بافت چربی شما نیز بیشتر می شود ... این بافت برای زنده ماندن نیاز به اکسیژن و سایر مواد غذایی دارد که باید توسط جریان خون تأمین شود ... هر چه نیاز به اکسیژن و مواد مغذی بیشتر شود، حجم خون و مقدار فشاری که روی سیستم گردش خون وارد می شود، افزایش می یابد و هر چه حرکت خون در سیستم گردش خون بیشتر شود، فشار بیشتری بر دیواره ی سرخرگ های شما وارد می شود ... علاوه بر این، چاقی باعث افزایش سطح هورمون انسولین در خون می گردد که این هورمون علاوه بر کنترل قند خون، باعث نگه داشتن آب و نمک در رگ ها می شود که این خود باعث افزایش حجم خون می گردد ... همچنین چاقی باعث افزایش تعداد ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می گردد ادامه ...
منبع : پزشکان بدون مرز تاریخ : 2 خرداد 1390 شاخه : غذا و سلامتی
... با نگاهی به جدول ترکیبات مواد مغذی نخود فرنگی، میزان بالای ویتامین k که ویتامین مهمی در پروسه لخته شدن خون و نیز ساخت استخوان است مشخص می کند که نخود فرنگی منبع خوبی از این ماده مغذی برای حفظ سلامت است ادامه ...
منبع : همشهری آنلاین تاریخ : 24 مهر 1389 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... محققان دریافته اند مصرف سیر در کنار داروهای رایج، می تواند موجب کاهش فشار خون بالا شود ... به گزارش تایم او ایندیا؛ یک گروه بین المللی از پژوهشگران به سرپرستی دانشمندان دانشگاه آدلاید در استرالیا دریافته اند عصاره سیر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند ... به گفته ی آن ها، سیر خام یا پخته و یا پودر سیر به اندازه ی عصاره ی سیر کهنه در درمان فشار خون موثر نیست ... محققان در یک آزمایش 12 هفته ای بر روی 50 نفر دریافتند، افراد مبتلا به فشار خون بیشینه یا سیستولیک 14 که از کپسول های عصاره سیر کهنه استفاده می کردند، فشار خون شان نسبت به گروه شاهد که دارونما استفاده می کردند، به طور میانگین 10/2 میلی متر جیوه کاهش یافت ... این کاهش از نظر بالینی چشمگیر است، چرا که کاهش فشار خون سیستولیک تا 5 میلیمتر جیوه، خطر بیماری قلبی و عروقی را 8 تا 20 درصد کاهش می دهد ... سیر اثر ضد افزایش فشار خون دارد؛ چرا که تولید مواد شیمیایی خاصی موسوم به اکسید نیتریک و سولفید هیدروژن را که به رگ های خونی کمک می کنند، ترغیب می کند ... پر فشاری خون عامل خطر مهمی برای بیماری قلبی و عروقی است این تحقیق نشان می دهد که ظرفیت زیادی برای کشف کاربردهای سیر به عنوان یک گزینه درمانی موثر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا وجود دارد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 14 شهریور 1389 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... یک گروه بین المللی از پژوهشگران به سرپرستی دانشمندان دانشگاه آدلاید در استرالیا دریافته اند عصاره سیر می تواند به درمان فشار خون بالا کمک کند ... به گفته آنها، سیر خام یا پخته و یا پودر سیر به اندازه عصاره سیر کهنه در درمان فشار خون موثر نیست ... محققان در یک آزمایش 12 هفته ای بر روی 50 نفر دریافتند، افراد مبتلا به فشار خون بیشینه 14 که از کپسول های عصاره سیر کهنه استفاده می کردند، فشار خونشان نسبت به گروه شاهد که دارو نما استفاده می کردند، بطور میانگین 2/10 میلی متر جیوه کاهش یافت ... این کاهش از نظر بالینی چشمگیر است، چرا که کاهش فشار خون سیستولیک تا 5 میلیمتر جیوه، خطر بیماری قلبی و عروقی را 8 تا 20 درصد کاهش می دهد ... سیر اثر ضد افزایش فشار خون دارد؛ چرا که تولید مواد شیمیایی خاصی موسوم به اکسید نیتریک و سولفید هیدروژن را که به رگهای خونی کمک می کنند، ترغیب می کند ... پر فشاری خون عامل خطر مهمی برای بیماری قلبی و عروقی است ... این تحقیق نشان می دهد که ظرفیت زیادی برای کشف کاربردهای سیر به عنوان یک گزینه درمانی موثر برای افراد مبتلا به فشار خون بالا وجود دارد ادامه ...
منبع : پزشکان بدون مرز تاریخ : 30 مرداد 1389 شاخه : میوه ها و سبزی ها
... وی بیان کرد: در مصرف این نوشابه ها، کبد مقدار بیشتری قند به جریان خون می فرستد تا انرژی بیشتری تولید شود و این اتفاقات ناخوشایند باعث می شوند که فرد احساس انرژی بیشتری کند ... این کارشناس یادآور شد: دندانپزشکان معتقدند که مواد به کار رفته در این نوع نوشابه ها نه تنها برای سلامت دندان ها بلکه برای سلامت دهان و لثه مضر بوده و موجب ابتلا افراد به پر فشاری خون نیز می شود ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 18 بهمن 1388 شاخه : نوشیدنی ها
... وی بیان کرد: در مصرف این نوشابه ها، کبد مقدار بیشتری قند به جریان خون می فرستد تا انرژی بیشتری تولید شود و این اتفاقات ناخوشایند باعث می شوند که فرد احساس انرژی بیشتری کند ... این کارشناس یادآور شد: دندانپزشکان معتقدند که مواد بکار رفته در این نوع نوشابه ها نه تنها برای سلامت دندانها بلکه برای سلامت دهان و لثه مضر بوده و موجب ابتلا افراد به پر فشاری خون نیز می شود ادامه ...
منبع : سلامت نيوز تاریخ : 17 بهمن 1388 شاخه : نوشیدنی ها
... در زیر به تعدادی از عوارض چاقی اشاره شده است : 1 – پر فشاری خون هرچه وزن شما بیشتر شود، بافت چربی شما نیز بیشتر می شود ... این بافت برای زنده ماندن نیاز به اکسیژن و سایر مواد غذایی دارد که باید توسط جریان خون تأمین شود ... هر چه نیاز به اکسیژن و مواد مغذی بیشتر شود، حجم خون و مقدار فشاری که روی سیستم گردش خون وارد می شود، افزایش می یابد و هر چه حرکت خون در سیستم گردش خون بیشتر شود، فشار بیشتری بر دیواره ی سرخرگ های شما وارد می شود ... علاوه بر این، چاقی باعث افزایش سطح هورمون انسولین در خون می گردد که این هورمون علاوه بر کنترل قند خون، باعث نگه داشتن آب و نمک در رگ ها می شود که این خود باعث افزایش حجم خون می گردد ... همچنین چاقی باعث افزایش تعداد ضربان قلب و کاهش ظرفیت عروق برای جابجایی خون می شود که تمام این عوامل باعث پرفشاری خون می گردد ... لذا این هورمون نمی تواند با مقادیر نرمال قبلی، وظیفه ی خود را که کنترل قند خون است، به درستی انجام دهد و قند خون بالا می رود که خود یکی از عوامل مهم خطر برای سلامتی فرد است ... 3 – اختلال در چربی های خون رژیم های غذایی که دارای مقدار زیادی چربی های اشباع شده مثل گوشت قرمز یا غذاهای سرخ شده هستند، می توانند علاوه بر ایجاد چاقی باعث بالا رفتن کلسترول بد خون (به نام ldl) شوند ... چاقی همچنین باعث پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون (به نام hdl) و بالا رفتن سطح تری گلیسیرید خون می شود ادامه ...
منبع : پزشکان بدون مرز تاریخ : 19 دی 1388 شاخه : غذا و سلامتی
... پر فشاری خون یا فشار خون بالا از بیماری های سیستمیک است که عوارض فراوانی را می تواند به همراه داشته باشد ... شما می توانید سال ها بدون هیچ علامتی فشار خون بالا داشته باشید، اما به طور ناگهانی متوجه عوارض ناشی از این بیماری گردید، لذا توصیه اساسی آن است که فشار خون خود را به طور دوره ای کنترل نمایید ... اغلب افرادی که فشار خون بالا دارند، حتی اگر فشار خون به مرز خطرناکی رسیده باشد، هیچ علامتی ندارند ... تعداد کمی از افراد در مرحله ابتدایی افزایش فشار خون ممکن است سردرد خفیف، سرگیجه و خون دماغ داشته باشند ... این علایم معمولا تا زمانی که فشار خون به مرحله پیشرفته برسد، اتفاق نمی افتند ... عوامل خطر غیر قابل کنترل فشار خون:* سن: خطر افزایش فشار خون با افزایش سن، بیشتر می شود ... * نژاد: افزایش فشار خون عموما" در میان سیاه پوستان رایج تر است ... * سابقه خانوادگی: فشار خون بالا با سابقه خانوادگی مرتبط است ... عوامل خطر قابل کنترل فشار خون:* چاقی یا اضافه وزن* نداشتن فعالیت بدنی: افرادی که غیر فعال هستند، مستعد ضربان قلب بالاتری هستند ... * استفاده از دخانیات: استعمال دخانیات نه تنها سریعا فشار خون را افزایش می دهد، بلکه مواد شیمیایی موجود در آن به دیواره ی رگ ها آسیب می رساند و این امر سبب باریک تر شدن رگ ها و افزایش فشار خون می گردد ادامه ...
منبع : تبیان تاریخ : 4 مهر 1388 شاخه : غذا و سلامتی
پر فشاری خون |
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|